, , ,

Co wiedzą o nas aplikacje mobilne?

Zaledwie 27% użytkowników korzystających z nowoczesnych form komunikacji jest gotowa oddać część swojej prywatności w celu zwiększenia wygody i łatwości korzystania z sieci.
, , ,

Co jeść by uniknąć hemoroidów?

Hemoroidom sprzyjają zaparcia i otyłość, dlatego chcąc ich uniknąć, powinniśmy spożywać pokarmy bogate w błonnik, a także pić dużo wody.
, , ,

Jak będziemy leczeni za 10 lat?

Na wizytę umówimy się on-line, receptę dostaniemy elektronicznie, a może nawet po jej wystawieniu to apteka przywiezie nam gotowe leki do domu lub dostarczy nam je dron – tak już niebawem może wyglądać opieka medyczna.
, , ,

Co warto wyczytać z etykiety na wodzie?

Etykieta na opakowaniu wody jest bardzo ważnym źródłem informacji. Dzięki niej możemy dokonywać świadomych wyborów przy zakupie. Nawyk czytania etykiet jest ważnym krokiem do świadomego odżywiania.
bieganie
, , ,

W upał lepiej nie biegać. A jak możemy ćwiczyć?

Z biegania, interwałów czy innych treningów mocno podnoszących tętno lepiej zrezygnować w upał. Nie oznacza to jednak, że nie możemy wcale ćwiczyć na świeżym powietrzu.
, , ,

Każdego dnia ktoś się topi. WOPR radzi: Jak wypoczywać nad wodą?

Każdego roku w okresie wakacyjnym do miejscowości wypoczynkowych przyjeżdżają setki tysięcy turystów.
, , ,

Zjadamy cukier o tym nie wiedząc

Ile zjadamy cukru? W rok zapewne worki. Cukier spożywamy nie tylko słodząc herbatę czy kawę. Znajdziemy go ukrytego w wielu produktach
, , ,

Cyfrowa rewolucja zmienia służbę zdrowia… Ale nie w Polsce

Wideo rozmowy z lekarzem to codzienność w USA, Francji i Anglii. Elektroniczne recepty są już od 7 lat w Estonii.
, , , ,

Surfowanie w sieci zabiera nam 3 godziny dziennie

W poniedziałki Polacy spędzają w Internecie najwięcej czasu. W każdym tygodniu po piątku następuje spadek użytkowników sieci i liczby odsłon.
, , ,

Hakerzy mogą doprowadzić do buntu maszyn

Drukarka zaczyna drukować co chce, telewizor sam wybiera co mamy oglądać, lodówka przestaje chłodzić – tak może wyglądać bunt maszyn wywołany przez hakerów.

Za kilka lat chmura będzie tak powszechna jak Internet

Polskie firmy chcą chmury. W ostatnich 12 miesiącach nastąpił olbrzymi wzrost zainteresowania chmurą – wynika z danych Oracle.
, , , , , ,

Nastolatki na emigracji

Wszyscy chcemy dla swoich dzieci jak najlepiej. Robimy, co możemy, by zapewnić im szczęśliwe życie, by jako dorosłe osoby, mogły rozkwitnąć zawodowo, finansowo, społecznie i emocjonalnie. Jaką drogę musi przejść nastolatek, by te dobra osiągnąć? Nawet we własnym kraju - niełatwą. Jak wygląda przemiana nastolatka w dorosłego człowieka na emigracji, kiedy brakuje przyjaciół, a ograniczony język nie pozwala na zawieranie głębokich przyjaźni, dających akceptację i poczucie bezpieczeństwa?
, , , ,

Ojciec daje dziecku poczucie bezpieczeństwa; niestety współcześni ojcowie są zbyt zmęczeni

Rolą ojca jest dawanie struktury, czyli wprowadzanie norm, reguł zachowania, pokazywanie świata na zewnątrz. Ojciec daje dziecku przede wszystkim poczucie bezpieczeństwa. Niestety współczesny ojciec jest zmęczony i jego relacja z dzieckiem spłyca się, staje się powierzchowna i epizodyczna – mówi PAP psycholog Andrzej Kuśmierczyk.
, , , ,

Moje naturalne cesarskie cięcie

Przy Naturalnej Cesarce podobnie jak przy tradycyjnej, chirurg nacina dół brzucha, ale zamiast pośpiesznie wyciągnąć dziecko, pozwala mu powoli samemu wydostać się, przeciskając w sposób dla niego najbardziej naturalny i mniej bolesny. (...)
, , , ,

Najbogatsi nie chcą tego, co w sklepach

Celia Sawyer jest projektantką wnętrz wyłącznie dla klienta z grubym portfelem. Ten zazwyczaj nawet nie kontaktuje się z nią bezpośrednio, lecz posyła asystenta, ochroniarza bądź innego pracownika do podpisania poufnej umowy. Szejkowie, oligarchowie, znani piłkarze, księżniczki, celebryci, chcą tego, czego nie ma w sklepach.
, , , ,

Ponury rok polskiego dziecka

Ostatnie dwanaście miesięcy poczynając od czerwca ubiegłego roku były szokującym rokiem dla polskiego dziecka w Wielkiej Brytanii. Ponury cień Brexitu zawisł jak niespodziewany kataklizm dla wielu polskich rodziców mimo że głosy ostrzegawcze (między innymi mój artykuł „Ogłaszam alarm dla polskiego Londynu”) już odzywały się od roku 2011.
, , , ,

Mamy z Nothing Hill

Isabella przyjechała do Londynu 13 lat temu. To nie jest jej prawdziwe imię, ale pseudonim pod którym publikowała blog, a teraz na jego podstawie wychodzi książka. Opowiada w niej o życiu młodych małżeństw z dziećmi, zamieszkałych na Notting Hill, jednej z najdroższych dzielnic Londynu.
, , , ,

Nikt nie jest bezpieczny

Używać bezpiecznych czatów, zaufanych stron z certyfikatami bezpieczeństwa, unikać podawania danych wrażliwych, nie klikać na wszystko, co nam się wyświetli na ekranie, ignorować podejrzane maile a najlepiej – jak konkluduje w swoim artykule Stanuch – być jak najmniej aktywnym w Internecie.
, , , ,

Najlepsze miejsca na wakacje 2017

Gdzie spędzić wyczekiwany urlop? Najlepiej w miejscu, które zachwyci pięknem, nowymi doświadczeniami i świeżymi wrażeniami. Jeżeli planujecie tegoroczne wakacje, mamy dla Was listę fascynujących miast i krajów.
, , , ,

O mózg powinniśmy dbać tak samo, jak o inne narządy

O mózg należy dbać przez całe życie; badania dowodzą, że dzięki sportowi i zdrowej diecie może być zupełnie sprawny aż do starości.
, , , ,

Pokonanie raka to nie koniec walki

Oszpecona uroda, nadszarpnięte poczucie kobiecości, depresja – to jedne z wielu uczuć jakie towarzyszą kobietą, które pokonały raka. Sam koniec walki z nowotworem nie oznacza końca problemów.