, , ,

Co wiedzą o nas aplikacje mobilne?

Zaledwie 27% użytkowników korzystających z nowoczesnych form komunikacji jest gotowa oddać część swojej prywatności w celu zwiększenia wygody i łatwości korzystania z sieci.
, , ,

Co jeść by uniknąć hemoroidów?

Hemoroidom sprzyjają zaparcia i otyłość, dlatego chcąc ich uniknąć, powinniśmy spożywać pokarmy bogate w błonnik, a także pić dużo wody.
, , ,

Jak będziemy leczeni za 10 lat?

Na wizytę umówimy się on-line, receptę dostaniemy elektronicznie, a może nawet po jej wystawieniu to apteka przywiezie nam gotowe leki do domu lub dostarczy nam je dron – tak już niebawem może wyglądać opieka medyczna.
, , ,

Co warto wyczytać z etykiety na wodzie?

Etykieta na opakowaniu wody jest bardzo ważnym źródłem informacji. Dzięki niej możemy dokonywać świadomych wyborów przy zakupie. Nawyk czytania etykiet jest ważnym krokiem do świadomego odżywiania.
bieganie
, , ,

W upał lepiej nie biegać. A jak możemy ćwiczyć?

Z biegania, interwałów czy innych treningów mocno podnoszących tętno lepiej zrezygnować w upał. Nie oznacza to jednak, że nie możemy wcale ćwiczyć na świeżym powietrzu.
, , ,

Każdego dnia ktoś się topi. WOPR radzi: Jak wypoczywać nad wodą?

Każdego roku w okresie wakacyjnym do miejscowości wypoczynkowych przyjeżdżają setki tysięcy turystów.
, , ,

Zjadamy cukier o tym nie wiedząc

Ile zjadamy cukru? W rok zapewne worki. Cukier spożywamy nie tylko słodząc herbatę czy kawę. Znajdziemy go ukrytego w wielu produktach
, ,

Jakie prawa przysługują nam w podróży?

Sezon urlopowy w pełni. Polacy wybierają krajowe oraz zagraniczne miejsca tegorocznego wypoczynku. Jednak nawet najlepiej zorganizowane wakacje mogą zakłócić nieprzewidziane sytuacje, takie jak zagubienie bagażu czy opóźniony lot.
corfu common wikipedia
, ,

Wakacje w Europie tańsze i lepsze niż w Polsce?

W Polsce wakacje są coraz droższe. Ubywa tanich kwater prywatnych, a nowe hotele każą sobie słono płacić za nocleg. Na szczęście w Europie jest sporo tańszych kierunków.
, , ,

Cyfrowa rewolucja zmienia służbę zdrowia… Ale nie w Polsce

Wideo rozmowy z lekarzem to codzienność w USA, Francji i Anglii. Elektroniczne recepty są już od 7 lat w Estonii.
, , , ,

Surfowanie w sieci zabiera nam 3 godziny dziennie

W poniedziałki Polacy spędzają w Internecie najwięcej czasu. W każdym tygodniu po piątku następuje spadek użytkowników sieci i liczby odsłon.
, , ,

Hakerzy mogą doprowadzić do buntu maszyn

Drukarka zaczyna drukować co chce, telewizor sam wybiera co mamy oglądać, lodówka przestaje chłodzić – tak może wyglądać bunt maszyn wywołany przez hakerów.
Damian Kutryb
, , ,

Damian Kutryb: Z miłości do pole dance

Damian Kutryb wyjechał z Polski z dnia na dzień, bo chciał nauczyć się języka angielskiego. Po kilku miesiącach pracy przy linii produkcyjnej otworzył własną Szkołę Tańca i Fitness, GFFdamian Dance Studio.

Za kilka lat chmura będzie tak powszechna jak Internet

Polskie firmy chcą chmury. W ostatnich 12 miesiącach nastąpił olbrzymi wzrost zainteresowania chmurą – wynika z danych Oracle.
, , ,

Polonijny Dzień Dwujęzyczności

Pracownia Terapeutyczna ALFA wraz z projektem The Future of Education została kolejny raz koordynatorem Polonijnego Dnia Dwujęzyczności w Wielkiej Brytanii. Polonijny Dzień Dwujęzyczności, czyli Polish Bilingual Day obchodzony jest w każdy trzeci weekend października.
, , , , , ,

Nastolatki na emigracji

Wszyscy chcemy dla swoich dzieci jak najlepiej. Robimy, co możemy, by zapewnić im szczęśliwe życie, by jako dorosłe osoby, mogły rozkwitnąć zawodowo, finansowo, społecznie i emocjonalnie. Jaką drogę musi przejść nastolatek, by te dobra osiągnąć? Nawet we własnym kraju - niełatwą. Jak wygląda przemiana nastolatka w dorosłego człowieka na emigracji, kiedy brakuje przyjaciół, a ograniczony język nie pozwala na zawieranie głębokich przyjaźni, dających akceptację i poczucie bezpieczeństwa?
, , , ,

Ojciec daje dziecku poczucie bezpieczeństwa; niestety współcześni ojcowie są zbyt zmęczeni

Rolą ojca jest dawanie struktury, czyli wprowadzanie norm, reguł zachowania, pokazywanie świata na zewnątrz. Ojciec daje dziecku przede wszystkim poczucie bezpieczeństwa. Niestety współczesny ojciec jest zmęczony i jego relacja z dzieckiem spłyca się, staje się powierzchowna i epizodyczna – mówi PAP psycholog Andrzej Kuśmierczyk.
, , , ,

Moje naturalne cesarskie cięcie

Przy Naturalnej Cesarce podobnie jak przy tradycyjnej, chirurg nacina dół brzucha, ale zamiast pośpiesznie wyciągnąć dziecko, pozwala mu powoli samemu wydostać się, przeciskając w sposób dla niego najbardziej naturalny i mniej bolesny. (...)
, , , ,

Najbogatsi nie chcą tego, co w sklepach

Celia Sawyer jest projektantką wnętrz wyłącznie dla klienta z grubym portfelem. Ten zazwyczaj nawet nie kontaktuje się z nią bezpośrednio, lecz posyła asystenta, ochroniarza bądź innego pracownika do podpisania poufnej umowy. Szejkowie, oligarchowie, znani piłkarze, księżniczki, celebryci, chcą tego, czego nie ma w sklepach.
, , , ,

Ponury rok polskiego dziecka

Ostatnie dwanaście miesięcy poczynając od czerwca ubiegłego roku były szokującym rokiem dla polskiego dziecka w Wielkiej Brytanii. Ponury cień Brexitu zawisł jak niespodziewany kataklizm dla wielu polskich rodziców mimo że głosy ostrzegawcze (między innymi mój artykuł „Ogłaszam alarm dla polskiego Londynu”) już odzywały się od roku 2011.